J’ai tellement de plaisir à former et à transmettre des outils pratiques pour faciliter votre vie au travail, gagner en bien-être et donc en performance, que vous m’avez donné l’envie d’en faire un livre afin de pouvoir partager avec ceux que je n’ai pas l’occasion de rencontrer. « Vivre mieux au travail » publié ce 1^r mars aux Editions Odile Jacob, est un défi personnel que j’ai concrétisé au travers de 238 pages d’autodiagnostics, d’apprentissage, d’autocoaching et de plans d’actions individuels.

Ma conviction est que nous avons tous des points forts sur lesquels s’appuyer et des points de fragilité que nous pouvons accepter et apprendre à dompter, tout cela nous rendant unique.

Etre ou redevenir acteur de votre vie professionnelle et de votre équilibre de vie, transformer vos interactions avec l’autre, réguler vos émotions, changer votre regard sur vous-même et le regard que vous portez sur l’autre et le monde, voici le programme proposé dans ce livre pour prendre soin de votre énergie, donc de vous !

Commander le livre